JOURNAL — HOW TO CHOOSE

偏光サングラスのゴルフ用は15%前後、メンズが4時間ずれない選び方

Leotti 編集部 2026.09.08 8 分で読めます
偏光サングラスのゴルフ用は15%前後、メンズが4時間ずれない選び方

ゴルフ用の偏光サングラスを選ぶとき、決め手は2つあります。光を通す割合と、4時間ずれない作りかどうかです。レンズの性能だけ見て買うと、後半のホールでずり下がって集中が切れます。

濃さの目安ははっきりしています。眼鏡店が挙げる基準は、よく晴れた日で可視光線透過率10%前後、晴れと曇りで20〜30%。Leotti(レオッティ)の偏光レンズは15%から17%で、ちょうどこの間に入ります。

もうひとつの作りのほうは、フレームによって差が出ます。Leottiの4型のうち、買ったあとに鼻の高さを合わせられるのは2型だけです。ここは正直に書きます。

ゴルフ用の偏光サングラスは濃さと4時間ずれない作りで決まる

偏光レンズがゴルフで働くのは、フェアウェイやグリーンの照り返しを取り除くからです。芝から返る光のギラつきが消えると、グリーンの起伏や芝目が読みやすくなります。全体を暗くするのではなく、反射の構造だけを抜く働きです。

ただし1ラウンドは平均で4時間かかります(メガネの一真堂)。4時間ずれない作りでなければ、レンズの性能は最後まで届きません。スイングのたびに鼻からずり下がる一本では、構えるたびに位置を直すことになります。

見るところ 基準
可視光線透過率 晴天10%前後、晴れと曇りで20〜30%
紫外線 紫外線透過率1%以下、またはUVカット率99%以上
レンズの色 芝目を読むならブラウン、色を変えたくないならグレー
保持力 鼻当てを調整できるか、テンプルが側頭部に沿うか

出典 メガネの一真堂 ゴルフ用サングラスの選び方 絶対に外せない3つのポイント

ゴルフで使う濃さの目安は10%から30%、Leottiの偏光は15%から17%

Leottiの偏光レンズ3色は、ゴルフで使う濃さの範囲にそのまま収まります。偏光グレーが15%、偏光ブラウンと偏光グリーンが17%です。

レンズ 光を通す割合 ゴルフでの位置づけ
偏光グレー 15% よく晴れた日の目安10%前後に近い
偏光ブラウン 17% 晴れと曇りの目安20〜30%の手前
偏光グリーン 17% 同上
参考 ライトグレー 57% 明るすぎてラウンド向きではない
参考 調光(屋外) 22% 目安の範囲内だが後述の理由で向かない

数値の出どころはレンズガイドです。透過率には許容差があり、消費者庁の定めでは表示値の±7以内。15%と17%を厳密に比べる意味はありません。

調光レンズは、目安の範囲に入っていてもラウンドには向きません。紫外線量と気温で濃さが動くので、同じホールでも見え方が変わります。しかも気温が高い日ほど淡くなるため、真夏のラウンドでいちばん薄くなる。濃さを固定できる偏光レンズのほうが、判断の基準が安定します。偏光と調光の違いは偏光サングラスと調光サングラスの違いにまとめています。

芝目を読みたいならブラウン、色を変えたくないならグレー

偏光レンズの色は、反射を消す力ではなく消したあとの見え方を決めます。偏光度が同じなら、色を変えてもギラつきの取れ方は変わりません。

ブラウンは青い光を弱めるので、芝の凹凸と遠近の輪郭が立ちます。グリーンの傾斜や芝目を読みたいならこちら。グレーは景色の色をそのまま残すので、同伴者の服の色やボールの色を正しく見たい人に向きます。グリーンは両者の中間で、色の自然さと見やすさの折り合いをつけた色です。

ここで実務上の制約がひとつあります。Leottiで偏光ブラウンを選べるのは、デミ(べっこう柄)のフレームだけです。

フレーム 選べる偏光レンズ 価格(税込)
Nino デミ、Beppe デミ 偏光ブラウン、偏光グリーン 34,100円
Nino ブラック、Beppe ブラック 偏光グレー、偏光グリーン 34,100円
Gigi ブラック 偏光グレー、偏光グリーン 38,500円
Pepe シルバー、ガンメタル 偏光グレー、偏光グリーン 17,600円

芝目優先でブラウンを選ぶなら、フレームはNinoかBeppeのデミに決まります。偏光グリーンだけが全モデルにあるので、迷ったときの共通解になります。

距離計とスコアアプリの液晶が偏光レンズで暗くなる

ラウンド中に実際に困るのがここです。GPS距離計やレーザー距離計のディスプレイ、スマートフォンのスコアアプリが、角度によって暗く見えます。

液晶画面には、もともと偏光フィルターが組み込まれています。そこへ偏光レンズを重ねると、2枚のフィルターの向きが合わないときに光が通りません。距離計を縦向きに構えたときだけ画面が消える、といった現象が起きます。首を傾けるか機器を回せば戻りますが、毎ショットそれをやるのは面倒です。

これは偏光レンズの構造から来るので、製品を替えても消えません。使っている距離計との相性は、買う前に実際にかけて確かめてください。ウォッチ型の距離計は画面が小さく、傾ける余地も少ないので影響が出やすくなります。

4時間ずれない条件は鼻当ての作りで決まる

ここがゴルフで最も効く違いです。Leottiの4型のうち、買ったあとに鼻の高さを合わせられるのはGigiとPepeだけです。NinoとBeppeはアセテート一体成形のブリッジで、購入時点でほぼ合否が決まります。

モデル ブリッジ幅 鼻当ての作り 買ったあとの調整
Pepe 16mm 左右に分かれたパッドと金属の腕 できる
Gigi 17mm 鯖江仕上げのメタルノーズパッド できる
Nino 21mm アセテート一体成形のブリッジ できない
Beppe 21mm アセテート一体成形のブリッジ できない

一体成形のブリッジには利点もあります。パッドの跡が鼻に残らず、部品が劣化しない。ただし汗をかいた状態でスイングを繰り返す4時間には、調整できるほうが確実です。鼻の当たり方についてはサングラスが鼻でずれるメンズの選び方に4型分の作りを詳しく書いています。

もうひとつ、横方向の保持はフレーム幅で決まります。Leottiの4型のフレーム幅(レンズ幅×2+ブリッジ)は、Ninoが125mm、Beppeが125mm、Gigiが123mm、Pepeが128mm。産業技術総合研究所の人体寸法データベースでは、青年群男性の頭幅の平均は161.9mmです(N=217)。差は35mm前後あるので、テンプルは頭を左右から挟む形で保持されます。

出典 産業技術総合研究所 人体寸法データベース1991-92

Leottiはスポーツ用のラップフレームを作っていない

正直に書いておきます。Leottiの4型はいずれも街でかけるための形で、スポーツ用のラップ形状ではありません。顔に沿って湾曲したフレームや、テンプルの内側に滑り止めが付いたモデルは作っていません。

だから、風の強い日にフルスイングを繰り返してもまったく動かない、という保証はできません。競技として1打を争う場面で使うなら、スポーツブランドのラップフレームのほうが目的に合っています。

Leottiの偏光サングラスがゴルフで向くのは、行き帰りの運転から練習場、ラウンド、クラブハウスまで1本で通したい人です。ゴルフ場でだけ浮くような見た目にならず、そのままレストランにも入れる。用途を割り切るなら、ラウンド専用の一本を別に持つほうが合理的です。

ゴルフ用の偏光サングラスを選ぶ4つの手順

  1. 可視光線透過率の表示を確かめる。 よく晴れた日なら10%前後、晴れと曇りが多いなら20〜30%。Leottiの偏光15〜17%はこの間に収まります
  2. 芝目を読むかどうかで色を決める。 読みたいならブラウン、色を正しく見たいならグレー、迷えばグリーン。ブラウンはデミのフレームに限られます
  3. 鼻当てを調整できるか確認する。 4時間かけ続けるなら、GigiかPepeのように調整できるほうが確実です
  4. 使っている距離計をかけて見る。 液晶が角度によって暗くなります。買う前に相性を確かめてください

紫外線については、色の濃さと防ぐ力が別物である点だけ押さえてください。濃いレンズが紫外線を防ぐわけではありません。紫外線カットのない濃色レンズは瞳孔が開くぶん不利になるので、UVカットの表示があるものを選びます。フレームの形やサイズから決めたい場合はメンズのサングラスの選び方に全体の流れを書いています。

鯖江でつくるLeottiの偏光レンズ

Leottiはレンズを全種類、鯖江でつくっています。クリアもカラーも偏光も調光も同じです。フレームに予算をかけてレンズを安く済ませるやり方をとらなかったのは、かけている時間のほとんどを決めているのがレンズだからです。

ゴルフで4時間かけ続ける一本を選ぶなら、重さも見てください。8mm厚アセテートのNinoとBeppeは52□21-145で存在感が出る分、細メタルのPepeより重くなります。軽さを優先するならPepe、端正な見え方を優先するならGigi。どちらも鼻当てを調整できます。

接合部にある3つの金属ピンは装飾ではなく、実際に部品を留めている構造です。汗と日差しにさらす道具として選ぶなら、この部分の作りは効いてきます。

ゴルフ用の偏光サングラスで確かめる数字

  • 可視光線透過率は何%か(晴天10%前後、晴れと曇りで20〜30%)
  • 紫外線透過率1%以下、またはUVカット率99%以上の表示があるか
  • 偏光度の表示があるか(品名に「偏光サングラス」とあれば90%以上)
  • 鼻当てを買ったあとに調整できるか
  • 使っている距離計の液晶が暗くならないか

よくある質問

ゴルフ用のサングラスは何%くらいの濃さがいいですか

よく晴れた日は可視光線透過率10%前後、晴れと曇りでは20〜30%が眼鏡店の挙げる目安です。Leottiの偏光レンズは偏光グレー15%、偏光ブラウンと偏光グリーンが17%で、この範囲に収まります。

ゴルフで芝目を読みたいときのレンズの色はどれですか

ブラウン系です。青い光を弱めるので、芝の凹凸と遠近の輪郭が立ちます。色を正しく見たいならグレー、その中間ならグリーンです。Leottiで偏光ブラウンを選べるのはデミのフレームだけです。

調光サングラスはゴルフに使えますか

濃さが動くので判断の基準が安定しません。気温が高い日ほど淡くなる性質があり、真夏のラウンドでいちばん薄くなります。濃さを固定できる偏光レンズのほうが向きます。

偏光サングラスをかけると距離計は見えにくくなりますか

角度によって暗くなります。液晶画面にもともと入っている偏光フィルターと、レンズの偏光膜の向きが合わないためです。傾ければ戻りますが、使っている距離計との相性は買う前に確かめてください。

ゴルフ中にサングラスがずれないようにするには

鼻当てを調整できるモデルを選ぶのがいちばん確実です。Leottiでは、Gigiのメタルノーズパッドと、Pepeの金属の腕が付いたパッドが調整できます。NinoとBeppeはアセテート一体成形で、買ったあとに高さを変えられません。
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Leotti 編集部

鯖江でつくるサングラスブランド Leotti のつくり手チーム。 Leotti について

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